今回の鍋出汁は、かつお、干し椎茸（しいたけ）、昆布でとり、シンプルに薄口醤油（うすくちしょうゆ）と塩で味付けをしました。（出汁のとり方は冷やし茶碗蒸しのレシピでご紹介）。基本的な出汁だからこそ、鍋のアレンジが自在。おすすめです。

そして、そのかつお出汁をベースに、大根おろしの汁もたっぷり入ったみぞれ鍋に仕立てました。大根おろしは、鍋の時、後のせする場合も多いですが、具材として、加熱すると甘みが増し、鍋全体の味に立体感が生まれます。

メインの具材は、ふっくら鶏つみれ、北海道産の生ダラ、有機ごぼう、春菊、白ねぎ、まいたけなどを使いました。ぞれぞれのうまみが引き立て合う、栄養と味のバランスが良い鍋です。鍋レシピのレパートリーにぜひどうぞ。

鍋のお楽しみは、シメのアレンジ。お腹にスペースを残しておきたいものです。うどんにするか、ごはんにするか、など意見も分かれるところですが、今回はごはんとセロリ、ナンプラーなどを入れて、メインの鍋の味から、ひと味変えた「アジアン雑炊」に仕上げます。

パクチーを使いますが、苦手な方は、青ねぎで代用しても良いです。色合いがきれいで、味のアクセントになります。

ほかほかの料理の合間に、シャキッとひんやりしたものが食べたくなることありませんか？　そこに酸味が加われば、食事全体のアクセントになります。

そんな時に便利なのが「ピクルス」。時間がある時に、作っておけば、いつでも取り出せて食卓に並べられます。立派な、はし休めの副菜になるので、常備菜として作っておくのは、おすすめです。

今回は、根菜が旬を迎える冬の時期に、ぜひ仕込んでほしい「冬野菜のピクルス」をご紹介します。皮ごと漬けるので、調理も簡単で、食品ロスも削減できます。